日焼け 皮

公園でのママの紫外線対策の方法とは?

赤ちゃんを連れて公園に遊びに行くとき、ママの日焼け対策に悩みます。日焼け止めを塗り直している暇もないし、大人の日焼け止めが赤ちゃんについてしまうのが心配です。赤ちゃんに影響のない日焼け対策を知りたいのですが…

■紫外線の強い時間帯(午前10時から2時)の公園は極力避ける
晴れている日でも曇っている日でも、午前10時から午後2時の間は紫外線が多い時間帯です。晴れていると陽射しも強くて暑いので熱中症の心配もあります。出来ればこの時間帯の公園遊びは避けたいものです。

 

とはいえ、ママ友と約束して朝10時くらいからお昼まで遊ぶ、ということもありますね。そんな時は、あかちゃんもママも日焼け対策をしっかりして、出来れば木陰のある公園を選び、暑さ対策をするとよいでしょう。

 

■赤ちゃん用の日焼け止めクリームをママも使う

 

赤ちゃん、小さなお子さんには、ベビー用の低刺激の日焼け止めクリームを。赤ちゃんの日焼け止めクリームはSPF20から30の紫外線吸収剤フリーのものを選びます。(SPFの高いものは刺激が強いことがあるのでおすすめしません。)

 

オーガニックのもの、化学成分を使用していないものなら、口に入っても安心できます。ママは大人用の日焼け止めクリームを使いたいところですが、赤ちゃんについてしまって刺激になるのでは?と心配の方もいらっしゃるでしょう。

 

そんな時は、ママも赤ちゃん用の日焼け止めクリームを使うと良いですよ。大人も強いものを使うよりも、ベビー用の方がお肌に負担が少ないですし嫌なべたつきが無くって快適だったりします(^^)。外にいる間は、汗でとれたら塗りなおすのが大切です。

 

■紫外線カット効果のある帽子やパーカーなどを着用

 

紫外線カット効果のある帽子やパーカーを着て、直接紫外線がお肌に当たらないような工夫をします。赤ちゃんも出来れば長袖のUVカットシャツなどを羽織らせたいところ。暑い夏ですから、長そでは嫌がるかもしれませんけれど…。

 

 

公園遊びのママにも愛用者が!飲む日焼け止めのすすめ

赤ちゃんや小さいお子さんを連れての公園遊びやお出かけでは、日焼け止めを塗りなおすのも一苦労。赤ちゃんを抱っこすると体もくっつくので暑くて汗をたくさんかいてしまいます。日焼け止めクリームも流れてしまいますね。

 

そんな、子育て中のママには飲む日焼け止めはピッタリです。ホワイトヴェールのお客様の声でも「日焼けはもうあきらめていたけれど、ホワイトヴェールに出会ってよかった。飲んでいると安心、気持ちが明るくなる」という方がいらっしゃいました。

 

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