髪の分け目の日焼け対策はどうすればいい？
顔とか体は日焼け止めを塗って防いでいたんだけど、頭皮が焼けてしまいました。特に、テッペンの分け目が赤くてかゆくて…。麦わら帽子をかぶっていたけど、紫外線はとおってしまったのでしょうか？頭皮の日焼け対策の方法を知りたいです。
■頭皮の日焼け対策の第一歩は帽子…でも
頭皮の日焼けは盲点ですね。顔やボディは日焼け対策きっちりしてたのに、うっかり頭皮焼けを起こしてしまったという悩みを耳にします。赤くひりひりして、とにかくかゆいし、シャンプーするときもしみてツライです。
頭皮の日焼け対策の第一歩はもちろん「帽子」と、「日傘」です。
夏涼しくて快適な麦わら帽子は、風通しの良さでは夏向きですが、
紫外線をブロックする目的では不向きです。
網目の間から紫外線がしっかりとおってしまうためです。
頭皮焼けの予防という目的での夏の帽子選びは、
目の詰まった素材でできていて、なおかつUVカット効果を施したものを選ぶのが理想。
■頭皮にも日焼け止め？
麦わら帽子をかぶりたいということならば、別の日焼け対策が必要ですね。
頭皮もお肌と同じですから、顔用の日焼け止めを塗るのも間違いではありません。
髪の毛があって塗りにくく、白く残りやすいので、
ちょっとずつ手に取って塗るようにします。
ただし、汗をかいた時や時間が経った時には、
小まめに塗り直さなくては意味がないのでご注意。
■体の中からの紫外線対策がおすすめ
髪の分け目の日焼け対策として、手間がかからなくて効果が期待できるのは、
飲む日焼け止めサプリメントです。
顔だけでなく、全身の日焼け対策として注目されています。
日焼け止めが塗りにくい頭皮だからこそ、体の中から紫外線ケアがおすすめです。
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