日焼け 頭皮

髪の分け目の日焼け対策はどうすればいい?

顔とか体は日焼け止めを塗って防いでいたんだけど、頭皮が焼けてしまいました。特に、テッペンの分け目が赤くてかゆくて…。麦わら帽子をかぶっていたけど、紫外線はとおってしまったのでしょうか?頭皮の日焼け対策の方法を知りたいです。

■頭皮の日焼け対策の第一歩は帽子…でも

 

頭皮の日焼けは盲点ですね。顔やボディは日焼け対策きっちりしてたのに、うっかり頭皮焼けを起こしてしまったという悩みを耳にします。赤くひりひりして、とにかくかゆいし、シャンプーするときもしみてツライです。

 

頭皮の日焼け対策の第一歩はもちろん「帽子」と、「日傘」です。

 

夏涼しくて快適な麦わら帽子は、風通しの良さでは夏向きですが、
紫外線をブロックする目的では不向きです。
網目の間から紫外線がしっかりとおってしまうためです。

 

頭皮焼けの予防という目的での夏の帽子選びは、
目の詰まった素材でできていて、なおかつUVカット効果を施したものを選ぶのが理想。

 

■頭皮にも日焼け止め?

 

麦わら帽子をかぶりたいということならば、別の日焼け対策が必要ですね。
頭皮もお肌と同じですから、顔用の日焼け止めを塗るのも間違いではありません。

 

髪の毛があって塗りにくく、白く残りやすいので、
ちょっとずつ手に取って塗るようにします。

 

ただし、汗をかいた時や時間が経った時には、
小まめに塗り直さなくては意味がないのでご注意。

 

■体の中からの紫外線対策がおすすめ

 

髪の分け目の日焼け対策として、手間がかからなくて効果が期待できるのは、
飲む日焼け止めサプリメントです。

 

顔だけでなく、全身の日焼け対策として注目されています。
日焼け止めが塗りにくい頭皮だからこそ、体の中から紫外線ケアがおすすめです。

 

 

紫外線対策に悩んでいるならば

飲むUVケアサプリメントをチェック

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